Cours et rencontres sur Grenoble

Vous trouverez ci-dessous les lieux, dates et tarifs des cours et stages sur Grenoble, ainsi que des informations sur les rencontres ponctuels.

 

Journée portes ouvertes 2018

Le samedi 22 septembre, il y a une journée portes ouvertes au Centre Olena, 39 rue Abbé Grégoire, Grenoble. Pour le programme de toutes les activités, voir la page web de Amato Sophrologue.

Démonstration de la Qi’méya de 12h30-13h.

 

Lieux et dates des cours 2018-2019

A partir du 10 septembre 2018 les cours de Qi’méya se dérouleront le lundi de 12h15-13h30 à l'adresse suivante :

Amato Sophrologue - Google MapsCentre Olena, 39 rue Abbé Grégoire, Grenoble
(angle rue Nicolas Chorier – proche Casabio)

Transports en commun :
Gare de Grenoble (600 m)
Trams A & B : arrêt Saint Bruno
Bus 32 : arrêt Saint Bruno
Parking : Saint Bruno, Terray

Cliquez sur l'image pour visualiser le local sur Google Maps. Vous pouvez également trouver votre itinéraire sur Mappy.

 

Pour pratiquer, prévoyez des vêtements souples aux manches courtes, ainsi qu'une bouteille d'eau.

 

Rencontres sur Grenoble

Le Forum des sports 2018

Le traditionnel Forum des Sports de Grenoble aura lieu samedi 8 septembre dans les allées du centre commercial Grand'Place, de 9h30 à 18h00.

Une centaine de sports, y compris la Qi'méya, seront présents et des démonstrations auront lieu en continu. Venez découvrir la richesse et la diversité de l'offre sportive grenobloise et vous inscrire, petits et grands, pour la nouvelle année !

Nous ferons une démonstration à 17h15. Ne la manquez pas !

L'Été Oh Parc 2018

Dans le cadre de l'Été Oh Parc, des initations à la Qi'méya seront proposées au Parc Paul Mistral aux lieux et aux dates suivantes :

Initiations de 18h-19h15, entre la tour Perret et le petit train.

  • Juillet - jeudi 26
  • Août - jeudi 2, jeudi 9, mercredi 15

Attention : il y a un maximum de 15 personnes par initiation, donc inscrivez-vous à l'avance à l'accueil !

Prévoyez des vêtements souples aux manches courtes, ainsi qu'une bouteille d'eau.

 

La Fête des sports 2018

Pendant une semaine au mois de juin, l'Office Municipal des Sports organise une journée pour « promouvoir la pratique régulière des activités physiques et sportives et l'hygiène de vie quotidienne comme moyens de prévention et d'entretien de son capital santé. »

Le thème est donc le « sport-santé », et nous sommes invités pour faire découvrir l'aspect thérapeutique de ce sport peu connu. Alors, plutôt que de grandes initiations, on proposera de petits ateliers ludiques.

Le dimanche 24 juin, nous aurons un petit espace au parc Paul Mistral sur l'anneau de vitesse.

N'hésitez donc pas à venir tester votre condition physique, en pratiquant la Qi'méya et d'autres sports des clubs grenoblois !

 

Réseau d'Echanges Réciproques de Savoirs (RERS)

Des échanges occasionnels, qui sont moins approfondis que les cours réguliers, sont proposés sur demande.

Maison des habitants Capuche à GrenobleCes échanges se font dans le cadre du Réseau d'Échanges Réciproques de Savoirs (RERS) de Capuche. Dans l'esprit d'échange du réseau, ils sont donc centrés plus autour du partage et moins autour de l'instruction. Pour plus d'informations, merci de contacter Sophie Meunier au 04.76.87.80.74.

Maison des Habitants Capuche
58 rue de Stalingrad, 38100 Grenoble
(bus 13 et 16 arrêt Capuche)

Cliquer sur le plan à droite pour localiser la salle sur Google Maps.

Tarifs des cours 2018-2019

Les frais d’inscription (un cours par semaine) sont :

  • l’adhésion à l’association Équilibéra – 20€
  • l’année – 260€ (225€ pour étudiants, couples et familles, et demandeurs d’emploi)
  • le trimestre – 105€ (95€ pour étudiants, couples et familles, et demandeurs d’emploi)

Tout le monde peut participer à un cours d’essai gratuit.

Pour ceux qui préfèrent essayer plusieurs cours avant de s'engager pour un trimestre ou un an, il y a la possibilité de s’inscrire pour 3 cours au prix de 30 euros. Cette somme sera déduite de votre inscription si vous décidez de prendre un abonnement à l’année ou au trimestre.

Un certificat médical sera demandé pour toute inscription.

 

Pour plus d’informations,
appeler le 06.22.68.38.27.

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Paroles de sagesse

« Le rassurant de l'équilibre, c'est que rien ne bouge. Le vrai de l'équilibre, c'est qu'il suffit d'un souffle pour tout faire bouger. »

- Julien Gracq

Une histoire zen

Le secret et le silence

firefoxDeux moines zen, un jeune et un patriarche, se promènent sur un plateau désert. Le jeune nommé demande :

« Maître, je veux savoir, qu'est-ce que le secret, qu'est-ce que le silence ? »

Le patriarche reste muet et poursuit son chemin, suivi du jeune disciple qui répète :

« Maître, maître, qu'est-ce que le secret, qu'est-ce que le silence ? »

Ils parviennent en bordure d'une falaise. Un arbre surplombe le vide, presque à l'horizontale. Le vieux moine ordonne à son jeune ami :

« Marche en équilibre le long de cette branche. »

Le jeune moine avec prudence, avance au dessus du vide.

« Maintenant, dit le patriarche, arrête-toi, baisse-toi, mords très vite la branche entre tes dents et suspends-toi dans le vent comme un fruit vert que tu es ! »

Le jeune moine, très inquiet mais très discipliné, obéit à son maître, et bientôt il est pendu au-dessus du vide, retenu par ses seules mâchoires.

« Maintenant, lui dit le maître, dis-moi, qu'est-ce que le secret, qu'est-ce que le silence ? »