Cours et rencontres sur Grenoble

Vous trouverez ci-dessous les lieux, dates et tarifs des cours et stages sur Grenoble, ainsi que des informations sur les rencontres ponctuels.

 

Cours d'essai & Portes ouvertes 2019

A partir du lundi 2 septembre, venez faire un cours d'essai au 32 avenue la Bruyère (entrée coté parc), à Grenoble.S'il ne ne vous est pas possible de venir au premier cours, le cours d’essai peut se faire les semaines suivantes, selon vos possibilités.

N'hésitez pas à ramener des amis !

Pensez bien à prévoir des vêtements souples aux manches courtes, ainsi qu'une bouteille d'eau.

 

Lieux et dates des cours 2019-2020

A partir du 2 septembre 2019 les cours de Qi’méya se dérouleront le lundi de 18h15-19h30 et le mercredi de 20h15-21h30 à l'adresse suivante :

Qi'méya salle de cours - Google Maps32 avenue la Bruyère, entrée coté parc, Grenoble
(proche CPAM / Caf de l'Isère)

Transports en commun :
Tram A : arrêt La Bruyère
Bus C4 : arrêt Jean Racine
Bus C5 : arrêt Malherbe
Parking : Résidence du Trident

Cliquez sur l'image pour visualiser le local sur Google Maps. Vous pouvez également trouver votre itinéraire sur Mappy.

 

Pour pratiquer, prévoyez des vêtements souples aux manches courtes, ainsi qu'une bouteille d'eau.

 

Rencontres sur Grenoble

L'Été Oh Parc 2019

Dans le cadre de l'Été Oh Parc, des initations à la Qi'méya seront proposées au Parc Paul Mistral aux lieux et aux dates suivantes :

Initiations de 18h-19h15, à côté de la mairie, face au Stade des Alpes.

  • Juillet - mercredi 24, mardi 30
  • Août - jeudi 1er, mardi 6, mardi 13, jeudi 15

Attention : il y a un maximum de 15 personnes par initiation, donc inscrivez-vous à l'avance à l'accueil !

Prévoyez des vêtements souples aux manches courtes, ainsi qu'une bouteille d'eau.

 

Le Forum des sports 2018

Le traditionnel Forum des Sports de Grenoble aura lieu samedi 8 septembre dans les allées du centre commercial Grand'Place, de 9h30 à 18h00.

Une centaine de sports, y compris la Qi'méya, seront présents et des démonstrations auront lieu en continu. Venez découvrir la richesse et la diversité de l'offre sportive grenobloise et vous inscrire, petits et grands, pour la nouvelle année !

Nous ferons une démonstration à 17h15. Ne la manquez pas !

 

La Fête des sports 2018

Pendant une semaine au mois de juin, l'Office Municipal des Sports organise une journée pour « promouvoir la pratique régulière des activités physiques et sportives et l'hygiène de vie quotidienne comme moyens de prévention et d'entretien de son capital santé. »

Le thème est donc le « sport-santé », et nous sommes invités pour faire découvrir l'aspect thérapeutique de ce sport peu connu. Alors, plutôt que de grandes initiations, on proposera de petits ateliers ludiques.

Le dimanche 24 juin, nous aurons un petit espace au parc Paul Mistral sur l'anneau de vitesse.

N'hésitez donc pas à venir tester votre condition physique, en pratiquant la Qi'méya et d'autres sports des clubs grenoblois !

 

Réseau d'Echanges Réciproques de Savoirs (RERS)

Des échanges occasionnels, qui sont moins approfondis que les cours réguliers, sont proposés sur demande.

Maison des habitants Capuche à GrenobleCes échanges se font dans le cadre du Réseau d'Échanges Réciproques de Savoirs (RERS) de Capuche. Dans l'esprit d'échange du réseau, ils sont donc centrés plus autour du partage et moins autour de l'instruction. Pour plus d'informations, merci de contacter Sophie Meunier au 04.76.87.80.74.

Maison des Habitants Capuche
58 rue de Stalingrad, 38100 Grenoble
(bus 13 et 16 arrêt Capuche)

Cliquer sur le plan à droite pour localiser la salle sur Google Maps.

Tarifs des cours 2019-2020

Les frais d’inscription (un cours par semaine) sont :

  • l’adhésion à l’association Équilibéra – 20€
  • l’année – 260€ (225€ pour étudiants, couples et familles, et demandeurs d’emploi)
  • le trimestre – 105€ (95€ pour étudiants, couples et familles, et demandeurs d’emploi)

Tout le monde peut participer à un cours d’essai gratuit.

Pour ceux qui préfèrent essayer plusieurs cours avant de s'engager pour un trimestre ou un an, il y a la possibilité de s’inscrire pour 3 cours au prix de 30 euros. Cette somme sera déduite de votre inscription si vous décidez de prendre un abonnement à l’année ou au trimestre.

Un certificat médical sera demandé pour toute inscription.

 

Pour plus d’informations,
appeler le 06.22.68.38.27.

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Paroles de sagesse

« Le rassurant de l'équilibre, c'est que rien ne bouge. Le vrai de l'équilibre, c'est qu'il suffit d'un souffle pour tout faire bouger. »

- Julien Gracq

Une histoire zen

Le secret et le silence

firefoxDeux moines zen, un jeune et un patriarche, se promènent sur un plateau désert. Le jeune nommé demande :

« Maître, je veux savoir, qu'est-ce que le secret, qu'est-ce que le silence ? »

Le patriarche reste muet et poursuit son chemin, suivi du jeune disciple qui répète :

« Maître, maître, qu'est-ce que le secret, qu'est-ce que le silence ? »

Ils parviennent en bordure d'une falaise. Un arbre surplombe le vide, presque à l'horizontale. Le vieux moine ordonne à son jeune ami :

« Marche en équilibre le long de cette branche. »

Le jeune moine avec prudence, avance au dessus du vide.

« Maintenant, dit le patriarche, arrête-toi, baisse-toi, mords très vite la branche entre tes dents et suspends-toi dans le vent comme un fruit vert que tu es ! »

Le jeune moine, très inquiet mais très discipliné, obéit à son maître, et bientôt il est pendu au-dessus du vide, retenu par ses seules mâchoires.

« Maintenant, lui dit le maître, dis-moi, qu'est-ce que le secret, qu'est-ce que le silence ? »